(R)Auszeit

rausgehen – runterkommem – regenerieren

Vergessen Sie für ein Wochenende den Alltag mit all seinen Ablenkungen und üben Sie sich darin, die Qualität des Augenblicks wahrzunehmen und zu genießen. Gönnen sie sich einen Kurzurlaub, in dem Ihr Geist zur Ruhe kommt, Sie Ihrem Körper Gutes tun und seelisch auftanken können.
Es erwartet Sie: Yoga, Einführung in verschiedene Meditationstechniken, Sinnesgenuss-Spaziergänge in wunderschöner Umgebung und angeleitete Selbstreflexion mit dem Ziel, im Alltag öfters innezuhalten, den Augenblick wertzuschätzen und positive Sichtweisen zu kultivieren.


Wo: Haus der Frauen
Wann: Freitag, 14. August, 15:00 Uhr bis Sonntag, 16. August, 13:00 Uhr
Kosten: € 220,00 Teilnahmebeitrag + € 103,00 Vollpension im Zweibettzimmer, € 113,00 im Einbettzimmer
Referentin: Mag.a Elisabeth Daniel, Laufcoach, Yogatrainerin
Anmeldeschluss: 7. August 2020
Mitzubringen: Bequeme Kleidung für In- und Outdoor (Regenjacke, wasserfeste Schuhe), Socken und Decke für Yoga und Meditationen, Yogamatte (wenn vorhanden)

Kontakt
Haus der Frauen - Bildung Spiritualtiät Auszeit
Bildungshaus der Diözese Graz-Seckau
St. Johann/Herberstein 7
8222 Feistritztal
Telefon: +43 3113 2207
E-Mail: kontakt (at) hausderfrauen. at

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